Δικαίωμα στη ζωή | Πληροφορίες Καρκινος

Πως προκαλείται ο καρκίνος;

Ο καρκίνος οφείλεται στη διαταραχή των γονιδίων που ελέγχουν τη διαίρεση των κυττάρων. Δεν γνωρίζουμε όμως ακόμη πως ένα κύτταρο γίνεται καρκινικό. Έχει διαπιστωθεί πως σε κάποιες περιπτώσεις υπάρχει κάποια γενετική προδιάθεση, η οποία πάντως επιβαρύνεται από εξωτερικούς παράγοντες. Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να σχετίζονται με το περιβάλλον, τον τρόπο ζωής, ενώ υπάρχουν και διαταραχές…

Δικαίωμα στη ζωή | Πληροφορίες Καρκινος

Τι είναι ο καρκίνος

Ο καρκίνος είναι μια πολυσύνθετη νόσος, η οποία πήρε το όνομά της από τον Ιπποκράτη, που παρομοίαζε την εικόνα ενός όγκου με έναν κάβουρα (καρκίνο). Πρόκειται για μια πάθηση η οποία μπορεί να προσβάλλει όλα τα όργανα και τους ιστούς του σώματος. Στην ουσία οφείλεται στην αύξηση των κυττάρων και στη δυσλειτουργία που προκαλείται από…

Η πραγματική σημασία της αυτοφροντίδας
Απώλεια - Πένθος

Η πραγματική σημασία της αυτοφροντίδας

Η αυτοφροντίδα (selfcare όπως έγινε γνωστή) είναι ένας όρος ο οποίος εμφανίστηκε πολύ πρόσφατα στην καθημερινότητά μας. Αφορά μια πληθώρα τομέων της ζωής μας και επομένως και τον νοσούντα από καρκίνο. Σε αυτό το διάστημα μπορεί κανείς να εντοπίσει τόσο από τη βιβλιογραφία όσο και από οδηγούς ειδικών μια σειρά προτάσεων ιδανικών για τη φροντίδα…

Συναισθήματα - Σχέσεις | Ψυχική Υγεία

Καρκίνος και σύνδρομο ενοχής

Υπάρχουν πολλοί ασθενείς οι οποίοι αμέσως μετά τη γνωστοποίηση της διάγνωσής του ως ασθενείς με καρκίνο αισθάνονται ενοχές γι’ αυτό που τους συμβαίνει. Ενοχές που πηγάζουν από διαφορετικές αιτίες και εμφανίζονται κυρίως το πρώτο διάστημα μετά τη διάγνωση. Κάποιοι αισθάνονται ενοχές για τον μέχρι τότε τρόπο ζωής τους, θεωρώντας πως κάποιες επιλογές τους μπορεί να…

Συναισθήματα - Σχέσεις | Ψυχική Υγεία

Η πρώτη επαφή με τη διάγνωση

Εκείνη η πρώτη στιγμή που θα ακούσει; τη διάγνωση «καρκίνος» είναι μια στιγμή που δεν θα ξεχάσεις ποτέ. Από εκείνες που μένουν χαραγμένες στη μνήμη, καθώς αποτελούν ορόσημα, μοιάζουν να διαρκούν δυσανάλογα πολύ και κυρίως είναι έμπλεες συναισθημάτων. Ταυτόχρονα με το άκουσμα της λέξης εμφανίζεται μια πλημμυρίδα συναισθημάτων κυρίως – αλλά όχι μόνον – αρνητικών….

Συναισθήματα - Σχέσεις | Ψυχική Υγεία

Ο κύκλος των συναισθημάτων

Η πρώτη στιγμή που κάποιος ακούσει τη λέξη καρκίνος στη διάγνωση είναι η αφετηρία μιας διαφορετικής πορείας. Σε αυτή την αφετηρία μπορεί να αντιδράσει με πολλούς διαφορετικούς τρόπους και να κατακλυστεί από πληθώρα συναισθημάτων. Σε κάθε περίπτωση είναι ένα σοκ, το οποίο ο καθένας μπορεί να το βιώσει διαφορετικά. Φόβος, θυμός, αμφιβολία, αποστασιοποίηση, δυσφορία είναι…

Συναισθήματα - Σχέσεις | Ψυχική Υγεία

Εφόδια στις δυσκολίες: σχέσεις και αυτό-συμπόνια

Είναι γεγονός ότι βιώνουμε μια πρωτόγνωρη κατάσταση. Είναι πιθανόν να καλούμαστε, ο καθένας από τη θέση του να διαχειριστεί διαφορετικά ζητήματα της προσωπικής του ζωής, όπως θέματα υγείας, οικονομικά προβλήματα, απώλεια εργασίας, σχέσεις με κοντινούς και αγαπημένους. Παράλληλα όμως τα συναισθήματα φόβου, μοναξιάς, λαχτάρας για ασφάλεια κι ελπίδα μάς βάζουν σε κοινό παρονομαστή, ανεξάρτητα από…

Προτάσεις αυτοφροντίδας | Ψυχική Υγεία

Κατάλληλες πηγές πληροφόρησης

Σε περιόδους κρίσης, όπως στην διάρκεια μιας ασθένειας, οι νέες καταστάσεις που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε χαρακτηρίζονται μεταξύ άλλων από έλλειψη πληροφοριών και αβεβαιότητα. Αυτή η αίσθηση αβεβαιότητας είναι πιθανό από τη μια να φέρνει άγχος και από την άλλη να μας σπρώχνει στο να κάνουμε σενάρια και υποθέσεις και δη τις χειρότερες. Συμβαίνει επίσης, μέσα…

Προτάσεις αυτοφροντίδας | Ψυχική Υγεία

Ο καρκίνος ως αφορμή αναθεώρησης

Οι άνθρωποι μετά τη θεραπευτική διαδικασία που ακολουθεί τη διάγνωση μπορεί να νιώσουν τη ζωή τους να αλλάζει σε πολύ μεγάλο βαθμό. Αλλαγές στο σώμα, στην αντοχή και τις καθημερινές τους ασχολίες, αλλαγές στις σχέσεις με τους δικούς τους ανθρώπους, φίλους και γνωστούς μπορεί να επιφέρουν αισθήματα μοναξιάς, απογοήτευσης, χαμηλής αυτοεκτίμησης καθώς και απαισιόδοξες σκέψεις…