Ψυχολογική υποστήριξη φροντιστών

Κατά τη διάρκεια των συνομιλιών σας με το αγαπημένο πρόσωπο που νοσεί με καρκίνο, διαβεβαιώστε τους ότι είναι προτεραιότητα/ το πρωταρχικό σας μέλημα. Σεβαστείτε τα συναισθήματα, τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας, με τον ίδιο τρόπο που φροντίζετε το αγαπημένο σας πρόσωπο που νοσεί με καρκίνο Μοιραστείτε/Μιλήστε για τα συναισθήματα σας, και σεβαστείτε τα συναισθήματα…

Βοηθήστε τους να ζήσουν όσο το δυνατόν πιο φυσιολογικά τη ζωή τους. Ένας τρόπος να το κάνετε αυτό είναι να τους βοηθήσετε να θέσουν/αποφασίσουν ποιες δραστηριότητες/ενέργειες είναι πιο σημαντικές. Μπορεί να χρειαστεί να σταματήσουν κάποιες λιγότερο σημαντικές δραστηριότητες/ενέργειες για να κάνουν πράγματα που τους ευχαριστούν/αρέσουν περισσότερο. Ενθαρρύνετέ τους να μοιραστούν τα συναισθήματα τους, και στηρίξτε…

Κατά τη διάρκεια της προηγούμενης εβδομάδας/ προηγούμενου χρονικού διαστήματος, έχω: Αντιμετώπισα πρόβλημα στο να παραμείνω συγκεντρωμένος σε αυτό που έκανα Ναι                                                Όχι Ένιωσα ότι δεν θα μπορούσα να αφήσω το αγαπημένου μου πρόσωπο που νοσεί με καρκίνο μόνο του Ναι                                                Όχι Δυσκολεύτηκα να πάρω αποφάσεις Ένιωσα να με υπερχειλίζουν τα συναισθήματα και τα πράγματα που…

Θυμηθείτε ότι η φροντίδα ενός αγαπημένου ανθρώπου που νοσεί από καρκίνο είναι μια ομαδική προσπάθεια που περιλαμβάνει την εμπλοκή μιας ομάδας ανθρώπων. Έγκαιρος προγραμματισμός-Να οργανώνετε τον χρόνο σας και να προγραμματίζετε όσο γίνεται καλύτερα τα πράγματα που πρέπει να κάνετε/να γίνουν Βρείτε λύσεις στα προβλήματα – αναγνωρίστε/εντοπίστε πιθανά προβλήματα, μάθετε τι χρειάζεται να κάνετε για…

Οι φροντιστές τείνουν να εστιάζουν στο αγαπημένο πρόσωπο που νοσεί με καρκίνο και δεν φροντίζουν/παραμελούν τον εαυτό τους. Να θυμάστε, μπορεί να είστε φροντιστής, αλλά εξακολουθείτε να έχετε τις δικές σας ανάγκες που δεν μπορούν και δεν πρέπει να παραμεριστούν. Αξίζει να σημειωθεί ότι φροντίζοντας τον εαυτό σας, θα είστε σε θέση να φροντίσετε καλύτερα…