“Οι αφανείς ήρωες” Λήδα Κοφινά

Οι φροντιστές είναι οι αφανείς ήρωες. Είναι οι άνθρωποι που όταν τα φώτα πέφτουν πάνω στον ασθενή, ο οποίος άλλωστε είναι και ο πρωταγωνιστής, εκείνοι παραμένουν σιωπηλοί ή στο παρασκήνιο, στηρίζοντας τον με όλες τους τις δυνάμεις στην μάχη με τον καρκίνο. Μετά από 7 χρόνια ως συντονίστρια στην ομάδα καρκινοπαθών «ΚΕΦΙ», θεωρώ ότι χρειάζεται…

«Μίλα για τον καρκίνο. Δεν είσαι μόνος/-η» Ντίνα Πανταζή-Δικαίωμα μου, “Στηρίζοντας τους Φροντιστές”

Πριν κάποια χρόνια ένα αγαπημένο μου πρόσωπο διαγνώστηκε με καρκίνο. Στο άκουσμα της λέξης ένιωσα φόβο και θυμό. Στην αρχή σκεφτόμουν ότι ο καρκίνος σίγουρα δεν είναι κάτι εύκολο και θέλει συνεχή προσπάθεια. Μετά κατάλαβα ότι σημαντική προυπόθεση για να πας παρακάτω είναι η αποδοχή της ασθένειας και έπειτα η σωστή ενημέρωση από τον γιατρό….

ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ – ΠΩΣ ΔΙΑΤΗΡΩ ΚΑΛΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΜΕ ΤΟ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΠΟΥ ΝΟΣΕΙ ΜΕ ΚΑΡΚΙΝΟ

Κατά τη διάρκεια των συνομιλιών σας με το αγαπημένο πρόσωπο που νοσεί με καρκίνο, διαβεβαιώστε τους ότι είναι προτεραιότητα/ το πρωταρχικό σας μέλημα. Σεβαστείτε τα συναισθήματα, τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας, με τον ίδιο τρόπο που φροντίζετε το αγαπημένο σας πρόσωπο που νοσεί με καρκίνο Μοιραστείτε/Μιλήστε για τα συναισθήματα σας, και σεβαστείτε τα συναισθήματα…

ΤΡΟΠΟΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟΥ ΠΡΟΣΩΠΟΥ/ΑΣΘΕΝΟΥΣ ΜΕ ΚΑΡΚΙΝΟ

Βοηθήστε τους να ζήσουν όσο το δυνατόν πιο φυσιολογικά τη ζωή τους. Ένας τρόπος να το κάνετε αυτό είναι να τους βοηθήσετε να θέσουν/αποφασίσουν ποιες δραστηριότητες/ενέργειες είναι πιο σημαντικές. Μπορεί να χρειαστεί να σταματήσουν κάποιες λιγότερο σημαντικές δραστηριότητες/ενέργειες για να κάνουν πράγματα που τους ευχαριστούν/αρέσουν περισσότερο. Ενθαρρύνετέ τους να μοιραστούν τα συναισθήματα τους, και στηρίξτε…

TEST-ΈΛΕΓΧΟΣ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗ

Κατά τη διάρκεια της προηγούμενης εβδομάδας/ προηγούμενου χρονικού διαστήματος, έχω: Αντιμετώπισα πρόβλημα στο να παραμείνω συγκεντρωμένος σε αυτό που έκανα Ναι                                                Όχι Ένιωσα ότι δεν θα μπορούσα να αφήσω το αγαπημένου μου πρόσωπο που νοσεί με καρκίνο μόνο του Ναι                                                Όχι Δυσκολεύτηκα να πάρω αποφάσεις Ένιωσα να με υπερχειλίζουν τα συναισθήματα και τα πράγματα που…

ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΑΔΕΙΩΝ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗ ΣΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΗΝ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΝΩΣΗ

Για περισσότερες πληροφορίες: https://bit.ly/3bRZH5J Άρθρο 29 – Άδεια φροντιστή –  άρθρο 6 της Οδηγίας (EE) 2019/1158[1] Κάθε εργαζόμενος που έχει συμπληρώσει έξι (6) μήνες συνεχόμενης ή με διαδοχικές συμβάσεις εργασίας ορισμένου χρόνου δικαιούται άδεια φροντιστή, όπως αυτός ορίζεται στο άρθρο 26, για τη φροντίδα προσώπου, διάρκειας έως πέντε (5) εργάσιμων ημερών για κάθε ημερολογιακό έτος,…

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΦΡΟΝΤΙΣΤΕΣ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΠΟΥ ΝΟΣΟΥΝ ΑΠΟ ΚΑΡΚΙΝΟ

Θυμηθείτε ότι η φροντίδα ενός αγαπημένου ανθρώπου που νοσεί από καρκίνο είναι μια ομαδική προσπάθεια που περιλαμβάνει την εμπλοκή μιας ομάδας ανθρώπων. Έγκαιρος προγραμματισμός-Να οργανώνετε τον χρόνο σας και να προγραμματίζετε όσο γίνεται καλύτερα τα πράγματα που πρέπει να κάνετε/να γίνουν Βρείτε λύσεις στα προβλήματα – αναγνωρίστε/εντοπίστε πιθανά προβλήματα, μάθετε τι χρειάζεται να κάνετε για…

ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΜΟΝΑΔΕΣ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΠΑΡΗΓΟΡΙΚΗΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ ΚΑΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΦΡΟΝΤΙΣΤΕΣ

Οι μονάδες ανακουφιστικής και παρηγορικής φροντίδας και οι επαγγελματίες φροντιστές μπορούν να προσφέρουν μια βραχυπρόθεσμη, προσωρινή ανακούφιση για όσους φροντίζουν αγαπημένα πρόσωπα που νοσούν με καρκίνο, καθώς μπορούν να αποτελέσουν ένα μικρό διάλειμμα από τις εξαντλητικές καθημερινές προκλήσεις του να είσαι φροντιστής και επιπλέον έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στη διατήρηση της ψυχικής υγείας των μόνιμων…

Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΑΥΤΟ-ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ ΤΟΥ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗ: ΦΡΟΝΤΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ

Οι φροντιστές τείνουν να εστιάζουν στο αγαπημένο πρόσωπο που νοσεί με καρκίνο και δεν φροντίζουν/παραμελούν τον εαυτό τους. Να θυμάστε, μπορεί να είστε φροντιστής, αλλά εξακολουθείτε να έχετε τις δικές σας ανάγκες που δεν μπορούν και δεν πρέπει να παραμεριστούν. Αξίζει να σημειωθεί ότι φροντίζοντας τον εαυτό σας, θα είστε σε θέση να φροντίσετε καλύτερα…

ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΣ ΚΑΙ ΕΡΓΑΣΙΑ: ΔΙΑΤΗΡΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΜΕΤΑΞΥ ΤΟΥ ΡΟΛΟΥ ΣΟΥ ΩΣ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΣΟΥ

Η αποκλειστική φροντίδα ενός αγαπημένου προσώπου από μόνη της μπορεί να είναι μια εργασία πλήρους απασχόλησης, αλλά πολλοί φροντιστές έχουν ήδη δουλειά επί πληρωμή/εργασία και υποχρεώσεις. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ζητήματα/προβλήματα στο χώρο εργασίας, όπως χαμένες ημέρες, χαμηλή παραγωγικότητα και συχνές διακοπές/διαλλείματα κατά τη διάρκεια της εργασίας. Ορισμένοι φροντιστές πρέπει ακόμη να λάβουν άδεια…