ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΦΡΟΝΤΙΣΤΕΣ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΠΟΥ ΝΟΣΟΥΝ ΑΠΟ ΚΑΡΚΙΝΟ

Θυμηθείτε ότι η φροντίδα ενός αγαπημένου ανθρώπου που νοσεί από καρκίνο είναι μια ομαδική προσπάθεια που περιλαμβάνει την εμπλοκή μιας ομάδας ανθρώπων. Έγκαιρος προγραμματισμός-Να οργανώνετε τον χρόνο σας και να προγραμματίζετε όσο γίνεται καλύτερα τα πράγματα που πρέπει να κάνετε/να γίνουν Βρείτε λύσεις στα προβλήματα – αναγνωρίστε/εντοπίστε πιθανά προβλήματα, μάθετε τι χρειάζεται να κάνετε για…

ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΜΟΝΑΔΕΣ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΠΑΡΗΓΟΡΙΚΗΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ ΚΑΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΦΡΟΝΤΙΣΤΕΣ

Οι μονάδες ανακουφιστικής και παρηγορικής φροντίδας και οι επαγγελματίες φροντιστές μπορούν να προσφέρουν μια βραχυπρόθεσμη, προσωρινή ανακούφιση για όσους φροντίζουν αγαπημένα πρόσωπα που νοσούν με καρκίνο, καθώς μπορούν να αποτελέσουν ένα μικρό διάλειμμα από τις εξαντλητικές καθημερινές προκλήσεις του να είσαι φροντιστής και επιπλέον έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στη διατήρηση της ψυχικής υγείας των μόνιμων…

Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΑΥΤΟ-ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ ΤΟΥ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗ: ΦΡΟΝΤΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ

Οι φροντιστές τείνουν να εστιάζουν στο αγαπημένο πρόσωπο που νοσεί με καρκίνο και δεν φροντίζουν/παραμελούν τον εαυτό τους. Να θυμάστε, μπορεί να είστε φροντιστής, αλλά εξακολουθείτε να έχετε τις δικές σας ανάγκες που δεν μπορούν και δεν πρέπει να παραμεριστούν. Αξίζει να σημειωθεί ότι φροντίζοντας τον εαυτό σας, θα είστε σε θέση να φροντίσετε καλύτερα…

ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΣ ΚΑΙ ΕΡΓΑΣΙΑ: ΔΙΑΤΗΡΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΜΕΤΑΞΥ ΤΟΥ ΡΟΛΟΥ ΣΟΥ ΩΣ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΣΟΥ

Η αποκλειστική φροντίδα ενός αγαπημένου προσώπου από μόνη της μπορεί να είναι μια εργασία πλήρους απασχόλησης, αλλά πολλοί φροντιστές έχουν ήδη δουλειά επί πληρωμή/εργασία και υποχρεώσεις. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ζητήματα/προβλήματα στο χώρο εργασίας, όπως χαμένες ημέρες, χαμηλή παραγωγικότητα και συχνές διακοπές/διαλλείματα κατά τη διάρκεια της εργασίας. Ορισμένοι φροντιστές πρέπει ακόμη να λάβουν άδεια…

ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΣ ΚΑΙ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ: Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΚΑΤΑ ΤΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ ΠΟΥ ΕΙΣΤΕ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΣ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟΥ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Η νόσος του καρκίνου δεν θα πρέπει να σταματάει την ροή της καθημερινότητας και της ζωής που ζούσαμε μέχρι πριν εμφανιστεί και θα χρειαστεί να βρείτε ισορροπία μεταξύ του ρόλου σας ως φροντιστή και των υπολοίπων ρόλων της προσωπικής σας ζωής. Το να είσαι υπεύθυνος για το πρόγραμμα των παιδιών και να προσπαθείς να διατηρήσεις…

ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΝΙΩΘΕΙΣ ΩΣ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΣ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟΥ ΣΟΥ ΠΡΟΣΩΠΟΥ;

Παρά τη θλίψη και το σοκ που φέρνει η είδηση ενός αγαπημένου προσώπου να νοσεί με καρκίνο, πολλοί άνθρωποι βρίσκουν προσωπική ικανοποίηση στη φροντίδα αυτού του ατόμου καθώς μπορεί να το αντιλαμβάνεστε  ως έναν τρόπο που σας επιτρέπει να εκφράσετε την αγάπη και το σεβασμό σα ς για αυτό το άτομο. Επιπλέον, μπορεί ακόμη να…

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΩΣ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΣ; / ΟΙ ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗ;

Στο ρόλο σας ως φροντιστή, μπορεί να βρείτε τον εαυτό σαν να αναλαμβάνει καθήκοντα βοηθού/υποστηρικτή υγείας/θεραπείας και συντρόφου. Επίσης, είναι πιθανό να χρειαστεί να παράσχετε υποστήριξη στον ασθενή, στο να τραφεί, να ντυθεί και να πλυθεί. Η οργάνωση χρονοδιαγραμμάτων, η διαχείριση θεμάτων κοινωνικής ασφάλισης και ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης και μεταφοράς του ασθενούς με καρκίνο, μπορεί να…

ΤΥΠΟΙ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗ

Υπάρχουν διάφοροι τύποι φροντιστή που εξυπηρετούν σε βασικά κομμάτια που μπορεί να χρειαστεί βοήθεια. Ο Φροντιστής που ζει μαζί με τον ασθενή – Ζώντας μαζί με τον ασθενή – Πρωταρχικός Φροντιστής Ένα άτομο αναλαμβάνει τον πρωταρχικό ρόλο στα θέματα που αφορούν τον ασθενή και είναι ο κύριος/βασικός φροντιστής του/άνθρωπος που τον προσέχει. Συνήθως πρόκειται για…

ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΣ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ ΠΟΥ ΝΟΣΕΙ ΜΕ ΚΑΡΚΙΝΟ;

Οι άνθρωποι που φροντίζουν ένα αγαπημένο τους πρόσωπο που πάσχει από χρόνια ασθένεια ή αναπηρία, αναφέρονται ως «άτυποι φροντιστές». Αξίζει να σημειωθεί ότι πρόσφατη έρευνα της Ευρωπαϊκής Ένωσης Φροντιστών (Eurocarers), ανέδειξε την ύπαρξη  περισσοτέρων  από 100 εκατομμύρια «άτυπων φροντιστών» στην Ευρώπη![1] Η Αμερικάνικη Εταιρεία Καρκίνου (American Cancer Society) ορίζει ως φροντιστή τον άνθρωπο που βοηθά…

Συμβουλές για να βελτιώσετε τον ύπνο σας εάν είστε φροντιστές

Συμβουλές για να βελτιώσετε τον ύπνο σας εάν είστε φροντιστές

Ο πολύτιμος ύπνος Το National Sleep Foundation μας ενημερώνει πως ο ύπνος είναι βασική βιολογική λειτουργία, θεμελιώδης για την ευεξία, ενώ συστήνει 7-9 ώρες ύπνου τη μέρα για τους νεαρούς ενήλικες (18-25) και τους ενήλικες (26-64), και 7-8 ώρες για τους μεγαλύτερους ενήλικες (άνω των 65). Η διαρκής έλλειψη ύπνου μπορεί να μειώσει τη μνήμη,…